Nordic Walking
Inhalt
Wir walken draußen. Mit Nordic Walking Stöcken. Damit stärken Sie Ihre Ausdauer.
Kursziele
- Aufmerksamkeit und Ausdauer trainieren
- Koordination stärken
- Rücksicht auf Gruppenmitglieder nehmen
- Sicherheit im Straßenverkehr erlangen
- Selbstvertrauen aufbauen
Voraussetzungen
feste Schuhe, Kleidung für draußen
Teilnehmerzahl6