Was Frauen bewegt
Ein Kurs für Frauen ab 40 Jahren
Inhalt
Hier beschäftigen wir uns in vertrauensvoller
Atmosphäre mit Themen, die für Frauen wichtig sind.
Wir sprechen zum Beispiel über körperliche
Veränderungen und über deren Auswirkungen auf
den Alltag.
Außerdem: Wie können wir in Bewegung bleiben,
wenn z.B. die Gelenke schmerzen?
Kursziele
*vertrauensvoller Austausch unter Frauen
*körperliche und emotionale Veränderungen
wahrnehmen, diese benennen und einen guten
Umgang damit finden
*angemessene und wohltuende Bewegung erkunden
Voraussetzungen
Frauen ab 40 Jahren
Teilnehmerzahl7
